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2013/02/01
自らのダイエット体験
実は私、約５年前まで金融機関でサラリーマンをしておりました。
単身赴任で東京暮らしでした。
朝食はコンビニでおにぎりとカップ味噌汁、
昼食は会社で出前を頼むか外食、
夕食は会社の同僚と居酒屋で一杯か近所のコンビニで弁当を買い自宅でという食生活が続いていたんです。
とある日、お風呂上り何気にヘルスメーターに乗ったら
『なぬ！！うそ～！？』
『８０ｋｇをオーバーしてる！！』
ヘルスメーターが壊れてる？もう一度量りなおしても・・・・・
『同じや～！ショック』(@_@)
『これは、まずいぞ～！痩せなければ！！』
『最近運動不足やから肥ったんや！！』
と思い、それから、会社の同僚を誘い込みスポーツジムに通ったのですが、体はしんどいし、体重は逆に汗をかいた後のビールが美味しくて増える始末(*'ω'*)
『あかん！！』
『このあごのたるみ』
『お腹の肉』
『地下鉄の階段上るのしんどい！！』
『疑う余地もない！・・・肥満！もろメタボ！！』
その頃出会ったのが、友人が紹介してくれた【A－FINE】でした。
今日はここまで・・・・おやすみなさい
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